Kesehatan Olahraga

Tahun Akademik:
Pendek 2022/2023
Kelas-Offr:
A-A
Deskripsi:

Pengertian olahraga kesehatan, konsep hubungan timbal balik antara olahraga dan kesehatan, olahraga promotif, olahraga preventif, olahraga kuratif, dosis olahraga kesehatan, olahraga pada anak, olahraga wanita, olahraga pada lanjut usia, stres lingkungan meliputi aklimatisasi, dehidrasi dan kegawatan akibat suhu panas, dampak negatif dari olahraga berat, pengelolaan kesehatan olahraga untuk tujuan mengoptimalkan prestasi olahraga.


Capaian Pembelajaran

  • Mahasiswa mampu memahami konsep dasar kesehatan olahraga sebagai upaya preventif, kuratif dan promotif dalam meningkatkan kesehatan, kesegaran jasmani dan prestasi pada kelompok usia tertentu, serta pemahaman terhadap faktor yang mempengaruhi dan dampak olahraga baik positif maupun negatif pada tubuh

  • Mahasiswa mampu menganalisis faktor yang mempengaruhi olahraga terhadap peningkatan kesehatan, kesegaran jasmani dan prestasi,

Daftar Pustaka:

  • Bloomfield,J., Fricker,P.A. and Fitch,K.D. (1992): Textbook of Science and Medicine in Sport, Blackwell Scientific Publication;

  • Mastorakos G,Pavlatou M, Kandarakis DE, Chrousos GP, 2005. Exercise and the stress System.

  • Mackonon LT, 1992.Exercise and Immunology. Chamaign: Human Kinetics Publishers Inc ., pp 9-23 Rev Hormones 4 (2) 73-89

  • Robergs,R.A. and Roberts,S.O. (1997): Exercise Physiology: Exercise, Performance and Clinical Application, Mosby.

  • Stocchi V, Feo DP, Hood AD, 2007. Role of physical exercise in preventy diseasenand improving the quality of life. Springer-verlag. Italia

  • Uchakin P.N, Gotovtseva E, Gundersen JS, 2003. Immune and Neuroendocrine alteration in Marathon Runners. The J. APpl reseaach 3 (4) 484-493          

  • Venkatraman T.J, Pendergast DR, 2002. Effect of Dietary Intake on Imune function in Athletes. Sports Med 32 (5):323-337

  • Boedhi Darmojo dan H.Hadi Martono (1999): Buku Ajar Geriatri, Balai Penerbit Universitas Indonesia, Jakarta;

  • Bouchard C, Shephard RJ, and Stephen T, 1993. Physical Activity, fitness and health consencus stamen. Kingwood, South Austria: Human Kinetics Publishers, pp 11-23 Brites FD, Avelson PA, Christiansen MG, Nicol FM.

  • Farzanaki P, Azarbyjani M.A, Rasaee M.J, Jourkesh M, Ostojic SM,Stannard S,2008. Salivary Immunoglobolin A and Cortisol Response to Training in Young Elite Female gymnasts. Brazilian Journal of BiomotricityISSN 1981-6324: 252258

  • Fox,E.L., Bowers,R.W. and Foss,M.L. (1989): The Physiological Basis of Physical Education and Athletics, W.B.Saunders Co. 4th Ed.;

  • Goldstein DS, 2003. Catecholamines and Stress, Endocrine Regulatios Vol.37: 69-80

  • Halliwell B,1999. Free Radicals in Biology and Medicine. Oxford, New York, Toronto .

  • Halliwell, 2000. Oxidan and antioxidant Oxford, New york, Toronto

  • Maughan JR, 2009. The Olympic Texbook of science Sport.Vol XV. Of the encyclopaedia of Sports Medicine an IOC Medical Commission publication.International alympic Committee Published by Blackwell publishing Ltd. 149-180