Instruktur Kebugaran Jasmani

Tahun Akademik:
Gasal 2023/2024
Kelas-Offr:
P3-P21
Deskripsi:
Mata kuliah ini akan memberikan bekal mahasiswa tentang konsep Kebugaran Jasmani, Komponen Kebugaran Jasmani, Penghalang Kebugaran Jasmani
Capaian Pembelajaran
  • Mampu memahami Konsep Kebugaran Jasmani, memahami Komponen Kebugaran Jasmani, serta memahami Penghalang Kebugaran Jasmani
Daftar Pustaka:
  • BNN. 2008. Pencegahan Penyalahgunaan Narkoba Berbasis Sekolah Melalui Program Anti Drugs Campaign go to School. Badan Narkotika Nasional.
  • Budiwanto. 2012. Metodologi Latihan Olahraga. Malang : Universitas Negeri Malang
  • Corbin, C.B.,dkk. 2009. Concepts of Physical Fitnes. New York: McGraw-Hill.
  • Prasetyo, 2011. Olahraga: Aktivitas Kebugaran jasmani, (online), (http://ws-or.blogspot.com/2011/04aktivitas-kebugaran-jasmani.html) diakses 18 Desember 2013.
  • Sukadiyanto. 2011. Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung
  • Susilorini, Dewi., Budianti, Tri., Ranadireksa, Aditya..2013. Hidup Cuma Sekali. Jakarta: Ditjen Informasi & Komunikasi Publik Kemkominfo.
  • Thomas, R.B, 2007. Bugar dengan Latihan Beban. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada