Kepelatihan Fisik Bolavoli

Tahun Akademik:
Genap 2023/2024
Kelas-Offr:
C-C22
Deskripsi:
Analisis kebutuhan fisik bola voli, pengembangan variasi latihan fisik bola voli.
Capaian Pembelajaran
  • Memahami konsep dasar-dasar pengembangan kondisi fisik khusus untuk masing-masing nomor pada cabang Bola Volly.
  • Terampil melatih dasar dasar pengembangan kondisi fisik khusus untuk masing-masing nomor cabang Bola Volly.
  • Terampil menyusun program latihan dasar dasar pengembangan kondisi fisik khusus untuk masing-masing nomor cabang Bola Volly.
Daftar Pustaka:
  • Bompa, T.O. 1994. Theory and Methodology of Training (3rd ed.). Toronto, Canada: Kendall/Hunt Publishing Company.
  • Ditjen PLSPO. 1980. Pedoman Melatih Bolavoli. Jakarta: Ditjen PLSPO Depdikbud.
  • Durrwachter, G. 1982. Bola Volley: Belajar dan Berlatih sambil Bermain. Alih bahasa oleh Agus Setiadi. Jakarta: Gramedia.
  • Fals, H.B., Wallis, E.L., dan Logan, G.A. 1969. Foundations of Conditioning. New YOK : Academic Press.
  • Golding, L.A., dan Bos, R.R. 1967. Scientific Foundation of Physical Fitness Programs. Minneapolis: Burgess Publishing Co.
  • Hawkey, R. 1991. Sport Science (2nd ed.). London: Hodder & Stoughton.
  • Rushall, B.S., dan Pyke, F.S. 1990. Training for Sport and Fitness. Melbourne: The Macmillan Co. Ltd.
  • Suharno, H.P. 1981. Olahraga untuk Perguruan Tinggi: Bola Volley. Jakarta: Sastra Hudaya.
  • Wibur, H. Peck. 1971. Volleyball. New YOK : Macmillan Publishing Co., Inc.