Fisiologi Olahraga

Tahun Akademik:
Pendek 2021/2022
Kelas-Offr:
A-A
Deskripsi:

Mekanisme tubuh dalam menjaga homeostatis tubuh, Respon dan adaptasi olahraga bagi sistem sistem tubuh , mekanisme umpan balik negatif dalam menjaga homeostatis, olahraga sebagai stresor dan mekanisme tubuh dalam menghadapi stresor, Mebolisme energi dalam olahraga, mekanisme kontraksi otot, kelelahan dan pemulihan, latihan, adaptasi latihan, VO2 Maks, dan aklimatisasi.

Capaian Pembelajaran

• mengetahui, mengerti dan memahami fisiologi tubuh manusia guna mencapai pembelajaran yang lebih efektif dan efisien .
  

• mampu menjelaskan fungsi dan mekanisme kerja organ tubuh, sistem tubuh dalam menjaga keseimbangan sel dan gangguan homeostasis tubuh dalam keadaan fisiologis.
  

Daftar Pustaka:

• Fox, E. L., Bowers, R. W., & Foss, M. L. (1989). The physiological basis of physical education and athletics. William C Brown Pub.
  

• Kenney, Wilmore & Costill. 2011. Physiology of Sports and Exercise. Human Kinetics
  

• Kraemer, Fleck & Deschenes, 2011. Exercise Physiology- Integrating Theory and Application. Lippincott Williams & Wilkins .
  

• McArdle, W. D., Katch, F. I., & Katch, V. L. (2006). Essentials of exercise physiology. Lippincott Williams & Wilkins.
  

• McArdle, W. D., Katch, F. I., & Katch, V. L. (2010). Exercise physiology: nutrition, energy, and human performance. Lippincott Williams & Wilkins.
  

• Powers, S. (2014). Exercise physiology: Theory and application to fitness and performance. McGraw-Hill Higher Education.
  

• Soekarman, R. 1989. Dasar Olahraga untuk Pembina, Pelatih dan Atlet. Jakarta: Inti Idayu Press.
  

• Webster. 2015. The Physiological measurement handbook . CRC.
  

• Smith & Fernhall. 2011. Advanced cardiovascular exercise physiology. Human Kinetics.