Pilihan pendaftaran

Renang

Tahun Akademik:
Gasal 2018/2019
Kelas-Offr:
B-B
Deskripsi:

Memahami konsep teknik renang gaya bebas, gaya dada, gaya punggung dan gaya kupu-kupu. Terampil melakukan teknik renang gaya bebas, gaya dada, gaya punggung dan gaya kupu-kupu. Mampu berinovasi menyusun variasi latihan renang serta Memahami peraturan perlombaan renang


Capaian Pembelajaran

  • Memahami konsep teknik renang gaya bebas, gaya dada, gaya punggung dan gaya kupu-kupu

  • Terampil melakukan teknik renang gaya bebas, gaya dada, gaya punggung dan gaya kupu-kupu

  • Mampu berinovasi menyusun variasi latihan renang

  • Memahami peraturan perlombaan renang

Daftar Pustaka:

  • Guzman, R. (2017). The Swimming Drill Book, 2E. Human Kinetics.

  • Armbruster, David A. 1973. Swimming and Diving. The CV Mosley Company, Saint Lois

  • Hadisasmita.Yusuf & Syarifuddin.Aif. 1996. Ilmu Kepelatihan Dasar. Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan. Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi. Proyek Pendidikan Tenaga Akademik.

  • Budiwanto, S. 2012. Metodologi Latihan Dan Olahraga. Malang: Jurusan Ilmu Keolahragaan FIP UM Universitas Negeri Malang

  • Hines, E. W. (1999). Fitness swimming: Fitness spectrum series. Human Kinetics.

  • Bompa, T., & Buzzichelli, C. (2015). Periodization Training for Sports, 3E. Human kinetics

  • Ita, Saharuddin. 2011. Latihan Renang Gaya Bebas. Malang: Wineka Media.

  • Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. (2018). Periodization-: theory and methodology of training. Human Kinetics

  • Lucero, B. (2015). The 100 best swimming drills. Meyer & Meyer Verlag

  • Chaline, E. (2017). Strokes of Genius: A History of Swimming. Reaktion Books

  • Lucero, B. (2011). Strength Training for Faster Swimming. Meyer & Meyer Verlag.

  • Marinof, A., & Coumbe-Lilley, J. (2017). Science of Sport: Swimming. The Crowood Press.

  • Nawangsari, D. 2009. Dasar-Dasar Berenang. Klaten: PT. Macanan Jaya Cemerlang.

  • Nossek, J. 1995. General Teori Of Training, (Terjemahan M. Furqon H). Surakarta: Sebelas Maret University Perss.

  • Olbrecht, J. (2015). The science of winning: planning, periodizing and optimizing swim training. F&G Partners.

  • Riewald, S., & Rodeo, S. (Eds.). (2015). Science of swimming faster. Human Kinetics.

  • Setiawan, T. 2014. Peraturan Lomba Renang 2013 – 2017. Magelang: Komisi Perwasitan, Perlombaan dan Penataran Pengurus Provinsi PRSI Jawa Tengah.

  • Setiawan, T. 2014. Peraturan Lomba Renang 2013 – 2017. Magelang: Komisi Perwasitan, Perlombaan dan Penataran Pengurus Provinsi PRSI Jawa Tengah.

  • Young, M. (2014). The Swimming Strokes Book: 82 Easy Exercises For Learning How To Swim The Four Basic Swimming Strokes. Educate and Learn Publishing.

Tamu tidak dapat mengakses kursus ini, silahkan login.