Latihan Materi 5 - Strategi Manajemen Diri

Dalam sesi tugas materi ini, Anda diminta menyusun rencana strategi manajemen diri Anda masing-masing. Buatlah uraian rencana pengamatan diri (self-monitoring), pengendalian lingkungan (stimulus control) dan penghargaan terhadap diri (self-reward) Anda dengan menggunakan tabel-tabel yang telah disiapkan dalam lampiran lembar kerja berikut!