Aktivitas Kebugaran Jasmani

Tahun Akademik:
Genap 2024/2025
Kelas-Offr:
B-B
Deskripsi:
Mata kuliah ini membahas tentang Konsep Kebugaran Jasmani, Komponen Kebugaran Jasmani, Penghalang Kebugaran Jasmani
Capaian Pembelajaran

• Mahasiswa mampu memahami Konsep Kebugaran Jasmani
• Mahasiswa mampu memahami Komponen Kebugaran Jasmani
• Mahasiswa mampu memahami Penghalang Kebugaran Jasmani

Daftar Pustaka:

• BNN. 2008. Pencegahan Penyalahgunaan Narkoba Berbasis Sekolah Melalui Program Anti Drugs Campaign go to School. Badan Narkotika Nasional.
• Budiwanto. 2012. Metodologi Latihan Olahraga. Malang : Universitas Negeri Malang
• Corbin, C.B.,dkk. 2009. Concepts of Physical Fitnes. New York: McGraw-Hill.
• Prasetyo, 2011. Olahraga: Aktivitas Kebugaran jasmani, (online), (http://ws-or.blogspot.com/2011/04aktivitas-kebugaran-jasmani.html) diakses 18 Desember 2013.
• Sukadiyanto. 2011. Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung
• Susilorini, Dewi., Budianti, Tri., Ranadireksa, Aditya..2013. Hidup Cuma Sekali. Jakarta: Ditjen Informasi & Komunikasi Publik Kemkominfo
• Thomas, R.B, 2007. Bugar dengan Latihan Beban. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada